<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss'><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604</id><updated>2009-10-19T20:36:54.840+02:00</updated><title type='text'>QuinBtt</title><subtitle type='html'>¿Por que este blog ahora? Simplemente para tratar de transmitir un poco de mis vivencias personales en el mundo del mountain bike.</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>22</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-6102983677165539878</id><published>2009-10-04T07:06:00.001+02:00</published><updated>2009-10-04T07:08:26.053+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><title type='text'>Pagina en reforma</title><summary type='text'>Estamos trabajando para mejorar el sitio, disculpen las molestias</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/6102983677165539878/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=6102983677165539878' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/6102983677165539878'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/6102983677165539878'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2009/10/pagina-en-reforma.html' title='Pagina en reforma'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/SsgtaOFjm6I/AAAAAAAABug/dtMBb_auMyA/s72-c/ucon.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-7465036070023084777</id><published>2009-01-18T21:09:00.002+01:00</published><updated>2009-01-18T21:20:17.304+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><title type='text'>Punto de inflexion</title><summary type='text'>He pensado mucho en estos días que han pasado desde la ultima ruta y digamos que ya tenia una idea mas o menos clara de que es lo que haría. Pero el pasado día 13 me ocurrió algo que me ha hecho reflexionar. Me dirigía a trabajar con la bici de alquiler del ayuntamiento y sufrí un accidente.  Salí bastante bien parado, por suerte, con solamente un golpe en el hombro y en la pierna derecha y el </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/7465036070023084777/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=7465036070023084777' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/7465036070023084777'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/7465036070023084777'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2009/01/punto-de-inflexion.html' title='Punto de inflexion'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-4105847337629020441</id><published>2009-01-12T23:32:00.002+01:00</published><updated>2009-01-12T23:55:39.097+01:00</updated><title type='text'>Empezamos el año</title><summary type='text'>Después de las fiestas vuelvo a empezar de nuevo a rodar. Este fin de semana se presentaba bastante bastante atractivo, al menos sobre el papel. Y aunque así ha sido, también ha tenido su parte negativa. En fin, vamos por partes.El sábado tocaba salir a rodar suave, sin muchas historias, así que aproveche que varios compañeros querían reconocer el circuito de Coria para la carrera del provincial </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/4105847337629020441/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=4105847337629020441' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/4105847337629020441'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/4105847337629020441'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2009/01/empezamos-el-ao.html' title='Empezamos el año'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/SWvIVWkEuAI/AAAAAAAABTI/gtjYNbwcnHk/s72-c/DSC00220.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-784969972061569754</id><published>2008-12-27T15:19:00.006+01:00</published><updated>2008-12-27T15:53:05.363+01:00</updated><title type='text'>Ruta sabatina</title><summary type='text'>Hoy se suponía que iba a ser una ruta tranquila, relajada, lo malo es que esa idea y salir con mi hermano es complicada.La mañana empezó bien, habíamos quedado a las 9 para tomar café y dirigirnos al lugar donde (mediante sms) se había convocado la ruta. La duda estaba en si alguien vendría o no, pero durante el camino hacia allí se fue despejando esa duda. Y así llegamos al punto oficial de </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/784969972061569754/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=784969972061569754' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/784969972061569754'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/784969972061569754'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/12/ruta-sabatina.html' title='Ruta sabatina'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-218072656210203419</id><published>2008-12-25T00:35:00.001+01:00</published><updated>2008-12-25T00:38:03.799+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><title type='text'>Feliz Navidad</title><summary type='text'>Os deseo una muy Feliz Navidad a todos. Sed felices en compañia de vuestros seres queridos.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/218072656210203419/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=218072656210203419' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/218072656210203419'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/218072656210203419'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/12/feliz-navidad.html' title='Feliz Navidad'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/SVLHmrFyREI/AAAAAAAABL0/mZjVpXM0Mys/s72-c/arbol-navidad.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-1250793914465826060</id><published>2008-12-22T20:52:00.004+01:00</published><updated>2008-12-22T21:16:20.090+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><title type='text'>Fin de etapa</title><summary type='text'>Bueno, se esta terminando el año y ya llega el momento de mirar hacia atrás. Que lejos queda ese mes de Febrero en el que decidí embarcarme en esta aventura y tratar de llevar a la red mis vivencias personales, los buenos y los malos ratos.Atrás en el tiempo quedan las alegrías de mi primera ciclo turista, de mi primera maraton. También la decepción tiene lugar, Las Palomas me paso demasiada </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/1250793914465826060/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=1250793914465826060' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/1250793914465826060'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/1250793914465826060'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/12/fin-de-etapa.html' title='Fin de etapa'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/SU_1gRfhUuI/AAAAAAAABK8/aHNnnUcNsH0/s72-c/tn_CIMG2547.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-6249004938475218966</id><published>2008-11-08T18:16:00.012+01:00</published><updated>2008-11-13T22:45:09.109+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>I ruta oficial Club Deportivo Hispabikers</title><summary type='text'>Hoy era un día grande. Celebrábamos la primera ruta oficial del club y 50 bikers estábamos citados en Coria del Río a las 9 de la mañana para recorrer unos 50 kilómetros entre pinares, arenales y barro.Mi ruta empezó bastante mas temprano, a las 07:40 recogí a Marcos en nuestro barrio y desde allí al siguiente punto de reunión. Allí nos juntamos con Claire, Domi y Ganfornina y rumbo al siguiente </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/6249004938475218966/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=6249004938475218966' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/6249004938475218966'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/6249004938475218966'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/11/i-ruta-oficial-club-deportivo.html' title='I ruta oficial Club Deportivo Hispabikers'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/SRZs8V91eKI/AAAAAAAAA9U/4kGcOx69MA4/s72-c/RutaoficialPinaresdeAznalcazar098Medium.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-3413693323060904176</id><published>2008-11-04T23:12:00.005+01:00</published><updated>2008-11-08T07:04:02.690+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>Paterna</title><summary type='text'>Después de un tiempo sin actualizar el blog (mas por falta de tiempo que por otra cosa), vuelvo a empezar. Y que mejor que hacerlo hablando de la participación en la VIII ruta ciudad de Paterna. El día se presentaba húmedo, amenazante lluvia y mis sensaciones no eran muy buenas. Llevaba varios días con molestias en la rodilla izquierda, así que solo me planteaba hacer la ruta corta. Pensaba que </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/3413693323060904176/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=3413693323060904176' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/3413693323060904176'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/3413693323060904176'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/11/paterna.html' title='Paterna'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-7895390082155330099</id><published>2008-08-20T23:43:00.004+02:00</published><updated>2008-08-20T23:49:34.016+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><title type='text'>De nuevo en el camino</title><summary type='text'>Pues después de un tiempo de recuperación de la lesión que me produje en Ronda y agravé en la subida a Las Palomas, nuevamente me pongo en marcha. Y además con montura nueva.  Si nada se tuerce el próximo martes estrenare mi flamante KTM Score elite, con la cual espero y deseo tener la misma suerte que hasta ahora con la Coluer. Si tenéis curiosidad por ver como es, mirad la foto y vereis que </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/7895390082155330099/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=7895390082155330099' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/7895390082155330099'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/7895390082155330099'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/08/de-nuevo-en-el-camino.html' title='De nuevo en el camino'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/SKyQ0sGsAkI/AAAAAAAAA7k/CF_6AAdx2Ag/s72-c/126ScoreElite_48_carbon-tea.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-5109286249525331973</id><published>2008-05-24T18:52:00.009+02:00</published><updated>2008-12-11T15:09:36.756+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>Nueva prueba superada</title><summary type='text'>Segundo intento de subida a Las Palomas. Esta vez no había escusas posibles, de eso ya se encargaron mis compañeros de dejármelo claro. Los coches aparcados en el mismo lugar de la otra vez y el paisaje fácilmente reconocible traían a mi mente malos recuerdos. Pero quién dijo miedo.Comenzamos a rodar a unos 4 kilómetros de Zahára de la Sierra para empezar a calentar los músculos antes de la </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/5109286249525331973/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=5109286249525331973' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/5109286249525331973'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/5109286249525331973'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/05/nueva-prueba-superada.html' title='Nueva prueba superada'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/SD8ygGMp7-I/AAAAAAAAAqo/Z_2movW0k4E/s72-c/imgp0301gz3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-9133074557315705797</id><published>2008-05-12T09:54:00.009+02:00</published><updated>2008-12-11T15:09:37.124+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>Objetivo cumplido</title><summary type='text'>Después de mucho tiempo preparándome tanto física como mentalmente para la mítica 101 de Ronda, debo decir que me siento satisfecho de haberla podido terminar.La llegada a Ronda en la tarde noche del viernes presagiaba que la prueba del día siguiente iba a ser bastante dura. Lluvia, viento y sobre todo frío, mucho frío nos anunciaba que lo íbamos a pasar mal.La noche la pasé con los nervios </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/9133074557315705797/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=9133074557315705797' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/9133074557315705797'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/9133074557315705797'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/05/objetivo-cumplido.html' title='Objetivo cumplido'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/SCf77X6Zf9I/AAAAAAAAApE/1_t6WSPqJhQ/s72-c/CIMG2494.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-5312160646260023679</id><published>2008-05-05T19:20:00.005+02:00</published><updated>2008-12-11T15:09:37.298+01:00</updated><title type='text'>Ultima prueba</title><summary type='text'>Ya se esta acercando el  día y el pasado jueves 1, día internacional del trabajo, fue la ultima prueba para preparar la gran cita.El día se presentaba espléndido, la compañia maravillosa como siempre y la ruta no por conocida era menos interesante. La idea era ir hasta Guillena y desde allí volver por la ruta del agua, una de las clásicas del mountain bike sevillano.Una vez reunidos todos en el </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/5312160646260023679/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=5312160646260023679' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/5312160646260023679'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/5312160646260023679'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/05/ultima-prueba.html' title='Ultima prueba'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/SB9EpPSG0AI/AAAAAAAAAmE/f9PQIYwMeOE/s72-c/P1000656.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-8374821859016695987</id><published>2008-04-20T17:35:00.006+02:00</published><updated>2008-12-11T15:09:38.164+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>Ruta El Pedroso - Cantillana</title><summary type='text'>Después de unos días a un ritmo menor para recuperarme de mis molestias musculares, vuelve lo bueno para seguir con la preparación para Ronda. La de hoy era una ruta sobre el papel tranquila y suave, aunque con la cantidad de agua caída a lo largo de la semana pasada y en estos dos días podía pasar de todo..... y así ha sido.Empiezo por el principio, a las 8:15 horas salía de casa y las </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/8374821859016695987/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=8374821859016695987' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/8374821859016695987'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/8374821859016695987'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/04/ruta-el-pedroso-cantillana.html' title='Ruta El Pedroso - Cantillana'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/SAuR8doE1PI/AAAAAAAAAkk/x6I-T8LUyoY/s72-c/el+pedroso3.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-4253598467368293819</id><published>2008-04-05T21:43:00.006+02:00</published><updated>2008-12-11T15:09:38.541+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>II Desafio Sierra de Aznalcollar</title><summary type='text'>Llegó el día de mi segundo reto para este año. Lo único malo es que no llegaba recuperado del todo de la lesión del domingo en Dos Hermanas, y sabía que eso me iba a lastrar, sobre todo conociendo el terreno y los antecedentes de la prueba.A las 8 de la mañana ya estaba allí, en espera de recoger mi dorsal, entre cientos de bikers y con el apoyo de los componentes de mi club, los cuales estaban </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/4253598467368293819/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=4253598467368293819' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/4253598467368293819'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/4253598467368293819'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/04/ii-desafio-sierra-de-aznalcollar.html' title='II Desafio Sierra de Aznalcollar'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/R_fbK4cKeWI/AAAAAAAAAdc/lCHoKj3wFnM/s72-c/aznalcollar.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-5481635593037859177</id><published>2008-04-04T09:22:00.006+02:00</published><updated>2008-12-11T15:09:38.687+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>Otra vez en el camino</title><summary type='text'>Otra fecha importante que llega, y es que mañana toca realizar el II desafío sierra de Aznalcóllar, prueba mítica para los miembros de mi club, pues fue en ella donde ganamos nuestro primer trofeo.Mis sensaciones ante esta cita son agridulces, por un lado tengo muchas ganas de realizarla, es uno de los retos que me he marcado para este año. Pero por otra parte, el tirón muscular del domingo aún </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/5481635593037859177/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=5481635593037859177' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/5481635593037859177'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/5481635593037859177'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/04/otra-vez-en-el-camino.html' title='Otra vez en el camino'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/R_XY_IcKeVI/AAAAAAAAAdU/gl5Wo3U-8rg/s72-c/perfil.gif' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-7767620212803845526</id><published>2008-03-30T23:57:00.002+02:00</published><updated>2008-03-31T00:40:38.906+02:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>I Ruta de la Primavera</title><summary type='text'>Ya en casa y descansado al menos en parte de la ruta de esta mañana, paso a dejar plasmadas mis impresiones sobre la misma.Llegamos temprano a Dos Hermanas (Sevilla) para tener tiempo de sobra para preparar las bicis y nuestra impedimenta, amen de recoger los dorsales. Una vez listos, pasamos al interior del velódromo para la salida neutralizada de la prueba.Desde el principio, se vio que no iba </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/7767620212803845526/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=7767620212803845526' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/7767620212803845526'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/7767620212803845526'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/03/i-ruta-de-la-primavera.html' title='I Ruta de la Primavera'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-2620479026724063137</id><published>2008-03-29T21:45:00.004+01:00</published><updated>2008-03-29T22:00:26.407+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>Mi primera carrera</title><summary type='text'>Por fin llegó el gran día. Mañana participo en mi primera prueba seria, la I ruta de la Primavera en Dos Hermanas y debo de reconocer que me encuentro un poco nervioso. A pesar de que es una prueba no competitiva, la distancia (son 84 kilómetros)y los nervios propios del que se sabe novato en estas lides me tienen un poco preocupado. Hoy hemos salido unos amigos a rodar un rato y preparar de la </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/2620479026724063137/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=2620479026724063137' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/2620479026724063137'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/2620479026724063137'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/03/mi-primera-carrera.html' title='Mi primera carrera'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-426069394571916674</id><published>2008-03-26T23:59:00.004+01:00</published><updated>2008-03-29T21:45:35.195+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><title type='text'>Una felicitacion muy especial</title><summary type='text'>Hace días que tenia pendiente escribir esto. Pero bien por el trabajo, bien por la falta de tiempo libre lo iba dejando de lado. Y hoy, considero que es buen momento para  ello.El pasado día 21 de este mes fue el cumpleaños de alguien muy especial para mi, mi esposa. Por ello, estas lineas para transmitirle mi publica felicitación.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/426069394571916674/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=426069394571916674' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/426069394571916674'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/426069394571916674'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/03/una-felicitacion-muy-especial.html' title='Una felicitacion muy especial'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-6820539747913243137</id><published>2008-03-08T17:01:00.007+01:00</published><updated>2008-12-11T15:09:39.326+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>Puerto de las Palomas</title><summary type='text'>Hoy era el gran día. La segunda subida oficial al Puerto de las Palomas.La mañana empezó esplendida, un día precioso y soleado, ideal para picar pedales. La compañía y el paisaje también invitaba a ello. Dejamos los coches a unos 4-5 Km de Zahara, con idea de ir calentando antes de afrontar la subida. Los primeros kilómetros caen uno detrás de otro sin demasiadas complicaciones.Casi a mitad de </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/6820539747913243137/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=6820539747913243137' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/6820539747913243137'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/6820539747913243137'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/03/puerto-de-las-palomas.html' title='Puerto de las Palomas'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/R9LEhinXUuI/AAAAAAAAAZI/xERbVqrJwKk/s72-c/DSC00138.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-4134529650623574908</id><published>2008-03-02T20:57:00.006+01:00</published><updated>2008-12-11T15:09:39.462+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Viajes'/><title type='text'>Hace un año</title><summary type='text'>Mas o menos sobre estas fechas el año pasado, nos dimos mi esposa y yo una escapada a París. La verdad es que si no conocéis la ciudad, merece la pena pasar unos días en ella.La ciudad en si es sencillamente impresionante. La mezcla de estilos arquitectónicos, los monumentos en perfecta armonía con los edificios modernos, sus inmensas avenidas y bulevares, le dan a la ciudad un aire pausado y a </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/4134529650623574908/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=4134529650623574908' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/4134529650623574908'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/4134529650623574908'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/03/hace-un-ao.html' title='Hace un año'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/R8sLC_VM7qI/AAAAAAAAAP4/BSqu8BrrT2o/s72-c/Muchas+gracias+quilla,+te+quedo+bien.jpg' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-3117905598214950512</id><published>2008-03-01T21:07:00.007+01:00</published><updated>2008-03-02T20:52:10.926+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='General'/><title type='text'>Vista atras en el tiempo</title><summary type='text'>Aun me parece mentira, cuando echo la vista atrás y me veo a principios del verano pasado. Estrenaba mi primera bicicleta de montaña en condiciones y estaba con la ilusión de volver a recuperar la pasión perdida hacía ya muchos años de las dos ruedas. Desde aquel ya lejano mes de junio hasta el día de la actualidad, han sido muchas rutas, muchos kilómetros, algunos sustos y sobre todo </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/3117905598214950512/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=3117905598214950512' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/3117905598214950512'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/3117905598214950512'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/03/vista-atras-en-el-tiempo.html' title='Vista atras en el tiempo'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1219409051136632604.post-1158515689078098613</id><published>2008-02-29T22:38:00.017+01:00</published><updated>2008-12-11T15:09:40.323+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rutas BTT'/><title type='text'>Dia de Andalucia</title><summary type='text'>¿Que mejor manera de comenzar esta nueva andadura de mi vida que en el día mas importante en mi tierra?. Y como no, lo celebre de una manera harto especial: Con una ruta con mis compañeros del Club Deportivo Hispabikers.La ruta elegida para este día era bastante dura, como mandan los cánones, pues se trata de entrenarnos mucho y duro con vistas a la importante y mítica en el mundo del ciclismo de</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://quinbtt.blogspot.com/feeds/1158515689078098613/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=1219409051136632604&amp;postID=1158515689078098613' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/1158515689078098613'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1219409051136632604/posts/default/1158515689078098613'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://quinbtt.blogspot.com/2008/02/dia-de-andalucia.html' title='Dia de Andalucia'/><author><name>Quin</name><uri>http://www.blogger.com/profile/16615259632948896075</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='12324746026628491894'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_9LdfTzJWp0w/R8mYBfVM7nI/AAAAAAAAAL0/qvYZlDVVnsM/s72-c/cima+del+tentud%C3%ADa.JPG' height='72' width='72'/><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry></feed>